Om boken: 2011 / Livet för en mogen person, fyllt med energi och glädjefulla intryck, är inte en dröm idag, utan ett uppnåeligt verklighet. Författaren till denna bok har redan publicerat mer än 20 böcker med en total upplaga på en halv miljon exemplar och har vunnit internationellt erkännande. Den läses inte bara på ryska utan också på kinesiska och bulgariska. Alla som har läst Yuri Shcherbatykhs böcker förstår hur man bibehåller hälsan till hög ålder och följer glatt enkla recept.